웰빙푸드2 건강한 대체 단백질의 혁신, 곤충 식품이 뜬다 번데기 드셔 보셨나요? 아마 세대별로 다를텐데요. 즐겨먹었던 세대라면, 익숙한 길거리 음식으로 따뜻한 국물과 함께 고소한 번데기 생각이 많이 나실거예요. 번데기는 지방 함유량이 돼지고기, 소고기 등 보다 1/3정도인 저지방 단백질 식품으로 다이어트하는 분들에게 입터짐 방지용 간식으로 딱이랍니다.이처럼 미래식량의 선두주자로 꼽히게 된 곤충 단백질은 또 무엇이 있는지, 영양학적 가치와 전문가 의견을 소개해드릴게요. 목차곤충 식품의 영양적 가치 및 영양 성분 분석곤충 식품과 기존 단백질 식단의 영양 성분 비교산업적 응용과 시장동향전문가 의견과 소비자 반응곤충 단백질 바 추천(해외 제품) 곤충 식품의 영양적 가치 및 영양 성분 분석 최근 건강과 웰빙 시장에서 미래 식량으로 곤충 식품이 주목 받고 있습니.. 2025. 6. 7. 갱년기 여성 음식 추천 7가지 갱년기는 여성의 삶에서 자연스러운 과정이지만,신체적 및 정서적 변화가 한꺼번에 찾아오면서 스트레스와 우울감이 심화될 수 있는 시기이기도 합니다. 그러나, 갱년기는 끝이 아닌 새로운 시작입니다. 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고 자연에서 답을 찾아보는 것도 건강한 갱년기의 첫 걸음이 될 수 있기를 바라면서 여기, 손쉽게 음식에서 얻을 수 있는 갱년기 증상 완화 식품들이 기분과 감정 조절에 어떠한 도움을 줄 수 있는지 소개합니다. 목차천연 에스트로겐의 보고식물성 에스트로겐 보충제스트레스 해소와 기분 전환기분 안정과 에너지 공급오메가3로 기분 전환신경 안정과 항산화 효과변비완화와 기분개선 1. 아마씨(Flaxseed) - 천연 에스트로겐의 보고아마씨는 식물성 에스트로겐(리그난)이 풍부하게 함유된 식품으.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
